Mentale Gesundheit! Wie perfekt muss ich sein?

Die Ansprüche an uns scheinen ständig zu wachsen. Gerade Frauen wird öffentlich ständig suggeriert, was alles zu tun ist, damit du deine Rolle richtig ausfüllst. In den sozialen Medien zeigen Frauen wie man scheinbar mühelos Karriere, Familie und Partnerschaft mannagt. Auch wenn du erkenntst, dass vieles davon nur Show ist, macht das etwas mit dir. Erhöht unterbewusst den Druck, noch etwas mehr zu schaffen, mit einem Lächeln im Gesicht. In diesem Online Meeting hast du die Möglichkeit deinen personalisierten Perfektionismus zu erkennen und erste Ideen zu entwickeln, wie du für dich gesündere Standards entwickelst.

Sei dabei und lass uns gemeinsam darüber sprechen, wie wir mit unseren eigenen Ansprüchen umgehen können!